إن جهاز Dip/Chin Assist عبارة عن قطعة من معدات اللياقة البدنية المصممة لمساعدة المستخدمين في أداء تمارين الغطس والذقن بشكل فعال.
يتكون عادة من المكونات التالية
إطار
يوفر إطار الجهاز الثبات والدعم للمستخدم أثناء التمارين. وعادة ما تكون مصنوعة من أنابيب فولاذية أو معدنية متينة لتحمل وزن المستخدم وحركته.
كومة الوزن القابلة للتعديل
تتميز الماكينة بكومة أوزان مع مقاومة قابلة للتعديل، مما يسمح للمستخدمين باختيار مستوى المساعدة المناسب للتمرين. هذه المقاومة القابلة للتعديل تجعل الآلة مناسبة للمستخدمين بمستويات قوة مختلفة، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين.
المقابض والمقابض
تم تجهيز جهاز Dip/Chin Assist بمقابض ومقابض موضوعة بشكل استراتيجي لتسهيل وضع اليد بشكل صحيح أثناء التمارين. توفر هذه المقابض الثبات والدعم، مما يسمح للمستخدمين بأداء الانخفاضات والذقن بالشكل والتقنية المناسبين.
منصة القدم
تأتي بعض أجهزة مساعدة التراجع/الذقن مزودة بمنصة قدم يمكن للمستخدمين الوقوف عليها أثناء أداء تمارين التراجع. تساعد هذه المنصة على استقرار الجسم وتوفر دعمًا إضافيًا أثناء الحركة.
مقعد قابل للتعديل
تتميز العديد من آلات مساعدة Dip/Chin بمقعد قابل للتعديل يمكن للمستخدمين رفعه أو خفضه لتحقيق النطاق المطلوب من الحركة والراحة أثناء التمارين.
يقدم جهاز مساعدة تراجع/الذقن العديد من المزايا
مساعدة
فهو يوفر المساعدة للمستخدمين الذين قد لا يكون لديهم القوة بعد لأداء تمارين خفض وزن الجسم بالكامل أو رفع الذقن، مما يسمح لهم ببناء القوة تدريجيًا والتقدم نحو التمارين بدون مساعدة.
براعه
تتيح الآلة للمستخدمين أداء تمارين الغطس والذقن، مستهدفة مجموعات العضلات المختلفة في الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك الصدر والكتفين والذراعين والظهر.
أمان
من خلال توفير المساعدة والدعم أثناء التمارين، تساعد الآلة على تقليل خطر الإصابة وتسمح للمستخدمين بالتركيز على الشكل والتقنية المناسبين.
